主講老師: 尚輝（培訓費：1.5-2萬元/天）    

工作背景：
對外經濟貿易大學MBA中國科學院心理所發(fā)展與教育心理學碩士曾任中意人壽保險有限公司培訓經理

主講課程：
《時間管理》《TTT企業(yè)培訓師培訓》《高效溝通技巧》《情緒與壓力管理》《卓有成效的管理者》《卓越新員工的七個習慣》《企業(yè)文化建設》

  時間管理課程大綱詳細內容

課程分類： 時間管理

課程目標：

1、了解時間管理的重要性。

2、意識到時間管理對于每個人都是可以操作的。

3、學習到實用的時間管理的工具。

4、學會找尋自己的時間黑洞，高效時間段等。

5、提供行之有效的方法，獲得最佳時間效率。

課程對象：

課程時間：1天

第一單元：時間管理的概念

1.時間的概念。

2.時間的特性

3.時間管理的概念

4.時間管理的要素

5.時間管理的誤區(qū)

第二單元：時間管理能力的自我評估

1.了解時間的價值

2.自我評估

3.做個最好的你

4.設計你的夢想清單

5.實踐你的夢想

第三單元：制定計劃

目標明確

如何制定計劃

定期回顧人生目標

重人性，能變通理計劃

第四單元：優(yōu)先順序決定成敗

1.究竟什么對我們最重要

2.如何判斷"重要"

3.四象限法則

4.如何使用四象限法則

第五單元：專注與自我激勵

1.要事第一原則

2.要時第一原則

3.找出浪費時間的因素

4.對抗打擾

5.重拾對時間管理的信心

第六單元：改變個人習慣

時間管理的核武器1

時間管理的核武器2

分工與授權

第七單元：職場時間管理

如何開會

如何處理電子郵件

如何接打電話

如何打造高效辦公環(huán)境