主講老師: 張笑霏（培訓費：1.5-2萬元/天）
工作背景：
曾任世界五百強企業(yè)美國艾默生公司西安分公司培訓經理曾任法國互聯企信北京互聯企信分公司西北大區(qū)培訓經理全球頂尖領導力咨詢公司DDI認證講師，授權講授超過60門DDI公司的通用管理類培訓課程累計授課時...
主講課程：
管理系列類：《如何成為一個好經理：用好人，帶團隊，創(chuàng)業(yè)績》《新的管理方式-教練領導力》《激勵下屬》溝通系列類：《跨部門溝通及合作》《解決沖突-發(fā)揮溝通影...
實用時間管理術課程大綱詳細內容
課程分類： 時間管理
課程目標：
學習實用并具有人性的時間管理方法和技巧
合理規(guī)劃，有效運用時間，降低不確定性
決定什么事該做，什么事不該做
緊迫的事情快速響應，效率高
重要的事情認真處理，主動從容
有遠見、善計劃、調理強，壓力輕
課程對象：部門經理、部門接班人、儲備干部、部門員工、管培生等骨干。
課程時間：6-12小時
第一篇：倍增時間價值的五個內核：
1.內核一：時間管理的本質
即時行動&后續(xù)行動
案例：文具自取臺的故事
工具：事項系統分解工具-大腦圖
2.內核二：重要與緊急事項區(qū)分
工具：事項性質區(qū)分工具-時間矩陣
重要&緊急事項的判定維度
事項優(yōu)先管理原則與處理策略
3.內核三：選擇決定成果
被動工作VS主動工作
時間矩陣的惡性循環(huán)
案例：某連鎖酒店經理的故事
4.內核四：使用日程規(guī)劃利器
時間管理工具：時間管理工具表格
規(guī)劃代辦清單的三個步驟
日計劃&月計劃的制定
5.內核五：策略性應對突發(fā)事件
模型：應對突發(fā)事件的4D行動
4D行動的具體使用場景
時間管理與微信碎片化管理
第二篇：要事管理
1.高效處理要事的三大步驟
2.高效處理要事的工具
工具一：隨手記，邊忙邊收集
工具二：待處理清單，做出篩選
工具三：72小時法則
工具四：狀態(tài)優(yōu)先法
案例講解：為什么三年過去，我們只有一家客戶？
第三篇：計劃管理
案例分享：董哲日計劃的三件事
1.計劃的作用
計劃的作用應該是促進任務目標的高效完成
計劃應是一系列的步驟，指明了完成某一任務的具體方案和程序
2.自然計劃法
定義結果
頭腦風暴
組織整理
心理預演
3.預算控制法
4.行為促進法
測試題：動起來
第四篇：效率管理如何用20%精力搞定80%任務
1.環(huán)境創(chuàng)設法六大步驟
第一步：改變你最大的外環(huán)境：你身處的地方
第二步：改變你身處的小環(huán)境：留下必備物品，對會使你分心的物品斷舍離
第三步：整理電腦環(huán)境
第四步：調息靜心
第五步：帕金森法
第六步：在執(zhí)行的過程中主動碎片化：把任務和放松統統打碎
學員實踐練習活動
第五篇：場景式提升訓練
1.場景一：團隊領導如何管理使得員工不累，效率翻倍？
案例分析：公司創(chuàng)始人李總的煩惱
激勵型管理：緊盯結果
教育型管理：緊抓過程
監(jiān)控型管理：關注兩者
學員角色扮演
2.場景二：工作容易受到瑣事打擾怎么辦？
案例剖析
時間安排“八分飽”
如何適當的表達拒絕
如何解決突然的打擾
提升自我價值，實現社會地位晉升
小組研討
3.場景三：如何擺脫重度拖延癥
案例剖析：新員工劉爽的煩惱
做好長期和短期的任務劃分
認知的改變-拖延的理由是什么
學員練習：會不會拖延以下任務？
4.場景三：為什么我們只能堅持具體行為？
高價值的事情，都伴隨著挑戰(zhàn)、痛苦甚至乏味，能否把事情做好，是人和人之間巨大差異的重要原因
兩股力量推動：外力逼迫&熱情驅使
主動碎片化
場景練習
第五篇：十個時間管理的有效工具
1.雙鬧鐘法
2.環(huán)境創(chuàng)設法
3.預算控制法
4.倒逼法
5.具象法
6.20/80法則
7.隨手記
8.狀態(tài)優(yōu)先法
9.番茄工作法
10.GTD工作法
小組綜合練習
