主講老師: 逯瑤（培訓費：2-2.5萬元/天）
工作背景：
聲音影響力品牌創(chuàng)始人中國政法大學職業(yè)導師國際注冊心理咨詢師高級人力資源師中國政法大學商學院MBA教育心理學博士在讀
主講課程：
思維系統(tǒng)課程：《引爆思維潛能》《情緒壓力管理與心態(tài)塑造》《植入式領導力》《逆境思維》《情商管理》《陽光心態(tài)》《戰(zhàn)“疫”下的心理自助與互助》行為系統(tǒng)課程：《植入式商務禮儀》《服務...
遇見意想不到的自己——自我認知與積極心態(tài)塑造課程大綱詳細內容
課程分類： 心態(tài)建設
課程目標：
幫助學員了解自己的底層運作模式，更加了解自己；
懂得如何覺察自己的內心模式對工作的影響；
懂得管理自己的認知和行為，調整積極心態(tài)，賦能團隊；
讓學員學會緩解壓力，化壓力為動力的方法；
讓學員懂得處理好自己的心態(tài)后如何影響團隊的心態(tài)；
學會做到一致性的表達，擁有更好的人際關系和工作能力
找回生命的能量，建立精神滋養(yǎng)的力量，學會使用自己積極正能量
課程對象：全員
課程時間：3小時
第一模塊：認識自己與心態(tài)
一、 行為改變的核心
1. 為什么知道做不到
2. 自我價值與行為改變
二、自我價值低的行為表達（略講，不深入，時間不夠）
1. 6大表征
2. 習得性無助的陷阱
第二模塊：看見自己理解他人（全程互動加入身體沙盤）
一、 關系中了解自己
1. 與自己的關系
2. 與他人的關系
3. 與情境的關系
二、 影響團隊互動與凝聚力的四大潛意識應對模式
5. 討好型——表面屈從，內心委屈
6. 指責型——直接攻擊，大失民心
7. 超理智——表面合理，沒有人性
8. 打岔型——表面和諧，暗流涌動
三、 冰山的舞蹈——成長后的一致性模式（全程游戲互動）
1. 一致性模式的三大層次
2. 一致性的特點與實戰(zhàn)意義
3. 一致性舞蹈練習（互動游戲）
第三模塊：積極心態(tài)啟動賦能（身體雕塑+互動體驗）
一、實戰(zhàn)案例下的的行為“切片”分析——透過現(xiàn)象看本質，找到解決方案
29. 冰山隱喻模型（薩提亞冰山隱喻）
30. 使用冰山模型導出學員的真實案例+結果萃?。ㄖ攸c，現(xiàn)場學員真是案例）
31. 學員案例現(xiàn)場分析與解讀（重點）
32. 找出我在與互動中“卡”在哪里了（重點）
33. 分析對方大腦中的“底層算法”（重點）找到問題解決的第三條路
二、自我賦能的7步法——積極心態(tài)向上生長
1. 覺察
2. 承認
3. 接納
4. 聚焦
5. 選擇
6. 行動
7. 欣賞
三、自我曼陀羅——做好你的精力管理提升執(zhí)行力
1. 曼陀羅的8個測評維度
2. 覺察與總結
3. 如何掌控習慣
四、游戲：天氣預報——團體賦能激活組織正能量
4. 天氣預報的意義
5. 天氣預報的流程
6. 天氣預報的實戰(zhàn)應用
五、我們的成長目標
5. 更高的自我價值感
6. 更好的選擇者
7. 更負責任
8. 更加一致
