主講老師: 張華（杭州）（培訓(xùn)費(fèi)：1.5-2萬元/天）
工作背景：
20年企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)高級經(jīng)濟(jì)師中國企業(yè)人才發(fā)展智庫高級研究員浙江省人民政府質(zhì)量獎評審專家浙江理工大學(xué)MBA校外導(dǎo)師中國計(jì)量大學(xué)客座教授、湖北工業(yè)大學(xué)兼職教授曾任：某汽車零部件企業(yè)（行業(yè)TOP1）...
主講課程：
《贏在定位——管理者角色認(rèn)知》《贏在溝通——高質(zhì)量的職場溝通技巧》《贏在目標(biāo)——目標(biāo)管理與計(jì)劃落實(shí)》《贏在團(tuán)隊(duì)——高績效團(tuán)隊(duì)打造》《贏在效率——高效率時間管理工具》《贏在執(zhí)行——打...
高效率的時間管理工具課程大綱詳細(xì)內(nèi)容
課程分類： 時間管理
課程目標(biāo)：
建立正確的時間管理理念。
掌握實(shí)用有效的時間管理方法和技巧，提高時間管理技能。
減少工作中的時間浪費(fèi)，改變拖延習(xí)慣，排除干擾因素。
學(xué)習(xí)妥善安排工作優(yōu)先順序，讓工作更有效率。
養(yǎng)成高效處理日常管理事務(wù)的習(xí)慣，最有效的利用時間。
課程對象：企業(yè)各層級管理者，以中層管理者/基層管理者/儲備管理人員為主。
課程時間：2天，6小時/天
課程方式：講師講授40%，學(xué)員互動60%（案例討論+角色練習(xí)+視頻互動+情景模擬）
導(dǎo)入：認(rèn)識時間管理
一、認(rèn)識時間
1. 總量不變
2. 不可蓄積
3. 無法取代
4. 不可挽回
二、時間管理
時間管理的本質(zhì)：自我管理
——時間管理對于管理者的重要性
三、效率與效能
四、時間管理的歷程
1．第一代時間管理理論是備忘錄型
2．第二代時間管理理論是記事簿型
3．第三代時間管理理論是ABC分類時間管理法
4．第四代時間管理理論羅盤理論什么是效能
案例：劍橋?qū)W生問馬云、你的每分鐘價值
測試：你的時間管理水平如何----李寶夫時間問卷
第一講：時間管理的正負(fù)清單
一、負(fù)面清單
1. 目標(biāo)不清
2. 患得患失
3. 精力無法集中
4. 拖延
5. 逃避
6. 完美主義
7. 事必親躬
8. 有求必應(yīng)
二、正面清單
1. 通盤考慮
2. 要事優(yōu)先
3. 合理授權(quán)
4. 集中注意力
5. 遵守計(jì)劃和靈活轉(zhuǎn)變
定律：帕金森定律、百分之三十定律
第二講：時間回顧的工具
一、即時記錄法
1. 隨時記錄自己的時間消耗情況，定期檢討
2. 保障時間記錄的真實(shí)性、準(zhǔn)確性
3. 時間開銷記錄表
4. 浪費(fèi)時間的三大原因
5. 管理者的五個時間黑洞
二、柳比歇夫法
1. 找出浪費(fèi)時間的因素
2. 分析時間耗費(fèi)的情況，重新制定計(jì)劃
3. 時間分析的五個自問
4. 利用時間的三大原則
第三講：時間排序的管理工具
一、西瓜芝麻法
1. 注重質(zhì)量，追求高回報(bào)活動
2. 抵抗誘惑，放棄低回報(bào)活動
3. 時間排序的工具
二、要事第一法
1. 確定目標(biāo)，通過排序列出最重要的事件
2. 制定時間計(jì)劃表，堅(jiān)決執(zhí)行
3. 處理工作的合理順序
三、6點(diǎn)優(yōu)先工作制
案例：效率大師艾維利向美國鋼鐵公司提供咨詢
第四講：時間分配的管理工具
一、四象限法
1. 列一份計(jì)劃清單
2. 繪制矩陣草圖
3. 確定它們的優(yōu)先順序及分配計(jì)劃時間
二、莫法特休息法
案例：《圣經(jīng)新約》的翻譯者詹姆斯·莫法特
三、WLB法——工作與生活的平衡
1. 在工作和生活上投入的時間量分配平衡
2. 在工作和生活角色中投入程度平衡
3. 關(guān)于生活和工作的滿意度平衡
4. 職場人士每年時間的分配
第五講：時間專注的管理工具
一、聚光規(guī)則法
1. 帕累托原則（二八法則）
2. 把時間花費(fèi)在對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)最重要的事情上
3. “時間塊”原理，把有限的時間聚焦到重要的目標(biāo)上
4. 專注和執(zhí)著是成功的關(guān)鍵，列出干擾因素
5. 通過對干擾因素的排序，找出排在前三位的干擾因素加以克服
6. 學(xué)會說“不”，減少別人打擾
二、番茄工作法
1. 番茄時間的概念
2. 自我掌控時間的三化
3. 每日番茄工作法流程
三、麥肯錫30秒電梯理論
第六講：時間管理的提升技能及實(shí)操
一、時間管理技能提升
1. 學(xué)會授權(quán)的技巧
2. 怎樣拒絕外界干擾
3. 會議的管理技巧
4. 電話時間管理技巧
5. Email處理時間管理技巧
二、計(jì)劃執(zhí)行技巧
1. 執(zhí)行原則：立即做
2. 執(zhí)行速度：變數(shù)降到最低
3. 執(zhí)行回顧：10個自問
