主講老師: 張華（杭州）（培訓(xùn)費(fèi)：1.5-2萬元/天）
工作背景：
20年企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)高級(jí)經(jīng)濟(jì)師中國(guó)企業(yè)人才發(fā)展智庫高級(jí)研究員浙江省人民政府質(zhì)量獎(jiǎng)評(píng)審專家浙江理工大學(xué)MBA校外導(dǎo)師中國(guó)計(jì)量大學(xué)客座教授、湖北工業(yè)大學(xué)兼職教授曾任：某汽車零部件企業(yè)（行業(yè)TOP1）...
主講課程：
《贏在定位——管理者角色認(rèn)知》《贏在溝通——高質(zhì)量的職場(chǎng)溝通技巧》《贏在目標(biāo)——目標(biāo)管理與計(jì)劃落實(shí)》《贏在團(tuán)隊(duì)——高績(jī)效團(tuán)隊(duì)打造》《贏在效率——高效率時(shí)間管理工具》《贏在執(zhí)行——打...
高效率的時(shí)間管理工具課程大綱詳細(xì)內(nèi)容
課程分類： 時(shí)間管理
課程目標(biāo)：
建立正確的時(shí)間管理理念。
掌握實(shí)用有效的時(shí)間管理方法和技巧，提高時(shí)間管理技能。
減少工作中的時(shí)間浪費(fèi)，改變拖延習(xí)慣，排除干擾因素。
學(xué)習(xí)妥善安排工作優(yōu)先順序，讓工作更有效率。
養(yǎng)成高效處理日常管理事務(wù)的習(xí)慣，最有效的利用時(shí)間。
課程對(duì)象：企業(yè)各層級(jí)管理者，以中層管理者/基層管理者/儲(chǔ)備管理人員為主。
課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天
課程方式：講師講授40%，學(xué)員互動(dòng)60%（案例討論+角色練習(xí)+視頻互動(dòng)+情景模擬）
導(dǎo)入：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間
1. 總量不變
2. 不可蓄積
3. 無法取代
4. 不可挽回
二、時(shí)間管理
時(shí)間管理的本質(zhì)：自我管理
——時(shí)間管理對(duì)于管理者的重要性
三、效率與效能
四、時(shí)間管理的歷程
1．第一代時(shí)間管理理論是備忘錄型
2．第二代時(shí)間管理理論是記事簿型
3．第三代時(shí)間管理理論是ABC分類時(shí)間管理法
4．第四代時(shí)間管理理論羅盤理論什么是效能
案例：劍橋?qū)W生問馬云、你的每分鐘價(jià)值
測(cè)試：你的時(shí)間管理水平如何----李寶夫時(shí)間問卷
第一講：時(shí)間管理的正負(fù)清單
一、負(fù)面清單
1. 目標(biāo)不清
2. 患得患失
3. 精力無法集中
4. 拖延
5. 逃避
6. 完美主義
7. 事必親躬
8. 有求必應(yīng)
二、正面清單
1. 通盤考慮
2. 要事優(yōu)先
3. 合理授權(quán)
4. 集中注意力
5. 遵守計(jì)劃和靈活轉(zhuǎn)變
定律：帕金森定律、百分之三十定律
第二講：時(shí)間回顧的工具
一、即時(shí)記錄法
1. 隨時(shí)記錄自己的時(shí)間消耗情況，定期檢討
2. 保障時(shí)間記錄的真實(shí)性、準(zhǔn)確性
3. 時(shí)間開銷記錄表
4. 浪費(fèi)時(shí)間的三大原因
5. 管理者的五個(gè)時(shí)間黑洞
二、柳比歇夫法
1. 找出浪費(fèi)時(shí)間的因素
2. 分析時(shí)間耗費(fèi)的情況，重新制定計(jì)劃
3. 時(shí)間分析的五個(gè)自問
4. 利用時(shí)間的三大原則
第三講：時(shí)間排序的管理工具
一、西瓜芝麻法
1. 注重質(zhì)量，追求高回報(bào)活動(dòng)
2. 抵抗誘惑，放棄低回報(bào)活動(dòng)
3. 時(shí)間排序的工具
二、要事第一法
1. 確定目標(biāo)，通過排序列出最重要的事件
2. 制定時(shí)間計(jì)劃表，堅(jiān)決執(zhí)行
3. 處理工作的合理順序
三、6點(diǎn)優(yōu)先工作制
案例：效率大師艾維利向美國(guó)鋼鐵公司提供咨詢
第四講：時(shí)間分配的管理工具
一、四象限法
1. 列一份計(jì)劃清單
2. 繪制矩陣草圖
3. 確定它們的優(yōu)先順序及分配計(jì)劃時(shí)間
二、莫法特休息法
案例：《圣經(jīng)新約》的翻譯者詹姆斯·莫法特
三、WLB法——工作與生活的平衡
1. 在工作和生活上投入的時(shí)間量分配平衡
2. 在工作和生活角色中投入程度平衡
3. 關(guān)于生活和工作的滿意度平衡
4. 職場(chǎng)人士每年時(shí)間的分配
第五講：時(shí)間專注的管理工具
一、聚光規(guī)則法
1. 帕累托原則（二八法則）
2. 把時(shí)間花費(fèi)在對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)最重要的事情上
3. “時(shí)間塊”原理，把有限的時(shí)間聚焦到重要的目標(biāo)上
4. 專注和執(zhí)著是成功的關(guān)鍵，列出干擾因素
5. 通過對(duì)干擾因素的排序，找出排在前三位的干擾因素加以克服
6. 學(xué)會(huì)說“不”，減少別人打擾
二、番茄工作法
1. 番茄時(shí)間的概念
2. 自我掌控時(shí)間的三化
3. 每日番茄工作法流程
三、麥肯錫30秒電梯理論
第六講：時(shí)間管理的提升技能及實(shí)操
一、時(shí)間管理技能提升
1. 學(xué)會(huì)授權(quán)的技巧
2. 怎樣拒絕外界干擾
3. 會(huì)議的管理技巧
4. 電話時(shí)間管理技巧
5. Email處理時(shí)間管理技巧
二、計(jì)劃執(zhí)行技巧
1. 執(zhí)行原則：立即做
2. 執(zhí)行速度：變數(shù)降到最低
3. 執(zhí)行回顧：10個(gè)自問
