主講老師: 顧櫻英（培訓(xùn)費(fèi)：1.5-2萬(wàn)元/天）
工作背景：
曾任國(guó)內(nèi)首家財(cái)務(wù)培訓(xùn)咨詢公司銷售經(jīng)理兼大客戶銷售內(nèi)訓(xùn)師曾任國(guó)資委下屬企業(yè)培訓(xùn)中心銷售總監(jiān)中國(guó)人社部國(guó)家二級(jí)心理咨詢師中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)情緒管理師法國(guó)布雷斯特商學(xué)院心理學(xué)管理學(xué)碩士
主講課程：
高效溝通系列《通情達(dá)理—高效溝通OH卡工作坊》《跨部門(mén)溝通與協(xié)作》員工管理系列《新生代員工領(lǐng)導(dǎo)力—用95后思維管理95后》《拆掉部門(mén)的墻—橫向領(lǐng)導(dǎo)力》《...
時(shí)間管理課程大綱詳細(xì)內(nèi)容
課程分類： 時(shí)間管理
課程目標(biāo)：
認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性，清晰自我管理時(shí)間的關(guān)鍵
探索自己的能量狀態(tài)，擁有一套屬于自己的時(shí)間管理方式
打破自律的迷思，實(shí)現(xiàn)自驅(qū)動(dòng)，成就自我的高效人生
課程對(duì)象：處理復(fù)雜事物居多，需要多線條同時(shí)運(yùn)行的崗位工作人員
課程時(shí)間：6小時(shí)
案例討論：如果我每天都有86400元，我會(huì)如何用完它？
一、時(shí)間管理的重要性
1、案例分析：名校畢業(yè)生十年后的不同發(fā)展軌跡
2、具備長(zhǎng)期主義視角：一年不代表十年
3、以終為始：最終你想讓人們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)你？
4、時(shí)間管理的核心：價(jià)值和意義的確定
討論：65歲退休，45歲失業(yè)，我該如何開(kāi)始提前規(guī)劃？
二、時(shí)間管理的底層邏輯：價(jià)值感
1、探索你的成就感
思考：什么事情不給你錢(qián)，你都愿意去做，而且做的興高采烈的是什么？
為什么你會(huì)愿意為此付出自己的時(shí)間？
你從此中獲得了哪些成就感？
2、探索你的自主性
思考：你愿意主動(dòng)做哪些事情，即便沒(méi)有任何人給予你贊美和鼓勵(lì)
為什么你會(huì)如此積極主動(dòng)？
你的勇氣從何而來(lái)？
3、發(fā)現(xiàn)你工作中的自主性和成就感，找到屬于自己的心流狀態(tài)
三、時(shí)間管理的工具和方法
1、富蘭克林的“笨“辦法是管理時(shí)間的好方法：看見(jiàn)即改善的開(kāi)始
2、尋找你的高效時(shí)間段：
精力充沛、思維活躍、能量十足
在這個(gè)時(shí)間段處理高難度的工作更加合適
3、時(shí)間四象限管理：投資你的第二象限
4、永遠(yuǎn)給自己留一項(xiàng)“PLANB“
5、如何不傷害關(guān)系的在職場(chǎng)中說(shuō)“不“
四、做自己的時(shí)間管理的主人
1、找到彈性和靈活度，月度時(shí)間表計(jì)劃
2、設(shè)定遠(yuǎn)離手機(jī)計(jì)劃和安排
3、打破“自律“迷思，突破”努力“邊界，實(shí)現(xiàn)時(shí)間管理的高價(jià)值狀態(tài)
